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¿TE SIENTES PERDIDO/A EN LA VIDA, con desánimo, “sobreviviendo” más que viviendo?

¿Quieres VIVIR UNA VIDA PLENA, y no sabes cómo? Esperamos que en este artículo, como en todos los que escribimos en el blog, encuentres una inspiración para lograrlo. En esta ocasión además haremos referencia a otra fuente de internet con un muy interesante material, que te compartiremos.

LA VIDA

“La vida es aquello que pasa mientras hacemos planes”

John Lennon

¿QUÉ ES LA VIDA? Podríamos simplemente decir, la sucesión de instantes desde que nacemos, hasta que fallecemos. Una definición simple, algo “crudo” quizás, ¿no? Los instantes podríamos verlos como granos de arena de uno de esos antiguos relojes, que caen inexorablemente, hasta que se terminan, y la vida acaba. Y es que debemos recordar, que vamos a morir, no para preocuparnos y ponernos incómodos con esa realidad, sino como para  tomarlo positiva e inteligentemente como impulso para aprovechar la misma vida, el instante que vivimos.

¿CÓMO APROVECHAR CADA INSTANTE? Nos podemos preguntar. La respuesta es: estando PRESENTE en cada instante, primero reconociendo qué nos distrae de lo que realmente es importante. Pero aquí nos encontramos con otra gran pregunta: ¿Qué es lo importante? Es lo VERDADERO, lo que en realidad cuenta para nosotros (en nuestro interior), nuestra auto-superación. Todo lo demás, son DISTRACCIONES que vienen de la vida misma.

Esas distracciones también se relacionan con lo que se denomina “EL APEGO”. En un anterior artículo denominado APRENDER A SOLTAR PARA SER FELIZ, comenzábamos a reflexionar sobre como tenemos “creencias” que nos fueron incorporadas desde el “exterior”. Y esas creencias, alimentadas por pensamientos, por emociones, terminan transformándose en alguna forma de apego, de “percepción errónea de una necesidad” de algo o de alguien. Por ejemplo: siento que para ser feliz necesito sí o sí una campera de X marca. Y es tan solo un pensamiento, pero que me quita de apreciar lo que sí tengo, que es mucho más valioso, pero que no lo percibo así.

EL APEGO COMO FACTOR OPUESTO A VIVIR UNA VIDA PLENA

En la web AUTORREALIZARTE.COM encontramos un muy interesante artículo, cuyo link compartiremos al final, y a partir del cual hemos creado la infografía que aquí ves, como un medio gráfico de tener resumida la información que allí se comparte.

Compartimos completamente la definición de apego, que es “aferrarse, atarse, incluso establecer una dependencia u obsesión hacia algo o alguien”. Pero quisiéramos puntualizar nuevamente el origen de esto, según lo entendemos: se lo encuentra en que se nos ha enseñado que para ser felices, ante todo necesitamos un trabajo estable, tener dinero, status social, posesiones, tener una hermosa presencia física, etc. Y nos aferramos, nos apegamos, a conseguirlo. Competimos, nos ponemos ansiosos, por lograrlo, y cuando lo logramos, muy frecuentemente tenemos MIEDO,  a perderlo.

Nos centraremos en este momento en lo medular, en resumir los 5 principios espirituales para cultivar el desapego. Estos principios permiten cultivar el reconocimiento y entendimiento de que NO ERES tu cuerpo físico, NO ERES tus pensamientos, NO ERES tus creencias o conceptos, NO ERES lo que “te ha pasado” en la Vida. ERES ALGO MÁS PROFUNDO, en realidad eres el principio espiritual que anida dentro de ti, con el que tienes que volverte a conectar. Esa falta de conexión, ese vacío, es el que buscamos llenar con todo lo material, con los afectos, de este mundo, y NO LO LOGRAMOS. Buscar esa conexión con nuestro interior es practicado por muchas filosofías a lo largo de nuestro planeta, y quizás hoy al leer esto es la primer ocasión en que lo encuentras y, esperamos que, comienzas a reflexionarlo. La Meditación es una excelente herramienta para lograrlo.

Además reflexionemos que nos tomamos demasiado en serio lo que entonces ocurre a este “muñeco” que aparentemente somos. Tomamos demasiado en serio lo que ocurre a nuestro alrededor. En el hinduismo se maneja el concepto de MAIA, o la gran ILUSIÓN que es el Universo.

CONCLUSIÓN: COMO VIVIR UNA VIDA PLENA

Para ser felices debemos hacer una remodelación completa de nuestro interior. Y aquí te hemos compartido herramientas para realizarlo. Te invitamos a que visites el sitio http://autorrealizarte.com/ . ¡Hasta pronto!